足球青少年个人防守能力远见2024-奥运科技派“技战术篇”丨看清自己、认清比赛：科学训练为赛场技战术武装“最强大脑”

本期话题：巴黎奥运即将落幕，中国健儿完美收官。奥运赛场不仅是生理极限比拼和心理博弈；也是高科技助力、日积月累的训练成果。科技如何帮助运动员提升“力量”？对赛场的技战术和临场指挥有哪些作用？如何帮助运动员强化精神属性、恢复身体和预防伤病？ 奥运赛场，不仅是身体的比拼，还有脑力和精神的较量。 乒乓球比赛中，数据模型如何帮助运动员矫正动作？如何辅助教练团队研究对手，并在嘈杂多变的赛场上捕捉战机，调整战术？短跑项目中，如何根据运动员特点，设计战术和改进动作？游泳项目中，如何利用“风洞系统”和大数据，为运动员“量体裁衣”，设定符合自己的技术动作和战术思想？本期给大家带来的是“技战术篇”。 乒乓球：大数据分析系统，助力“大魔王”运筹帷幄 每届奥运会，兵乓球队都背负着中国军团重要的夺金使命和众多期望，也诞生了一代又一代的“大魔王”“六边形战士”。 乒乓球看似简单，实则灵活多变。最基础的有攻、拉、推、拨、削、拧、撕等动作，几乎每个动作又可以分解为正反手技术。不同的技术特点和打法间，存在相生相克的关系。 现代乒乓球训练中，专业运动员每天训练挥拍达到几千次。为了保证强度和动作质量，最常见的工具是“数字魔镜”。它可以快速识别人体，实时捕捉运动员动作，通过骨骼关节点连接成数字“火柴人”。这让运动员和教练员可以更直观地观察动作的幅度、击球的角度；通过对膝关节、髋关节、肩关节和腕关节的动态标注，纠正运动员的技术。同时，“数字魔镜”的主机中，还可以存储世界冠军或主要竞争对手的动作数据，供教练员、运动员观察对比。 运动员的球拍握把下方，装有芯片感知器，可以采集几十种三维空间的数据，包括运动员击球力度、角度、速度，线路等。

这些可以让运动员和教练员有了更好的自我认知，根据自身的长短板，针对性地改进技术和确定战术风格。 奥运赛场瞬息万变，尤其是21球制改为11球制后，节奏更快、转换更快。以往实力占优的选手，再也不能“松一阵、紧一阵”地按自己的节奏打，而是要每球必争、全力以赴，即使是“大魔王级”选手也不例外。 因此，这就需要更多元的战术和应变。乒乓球大赛通常很嘈杂，同一时间场内几张球台同时进行比赛。教练员需要提前把对手研究透，再根据场上形势，调整战术——比如，对手在哪个阶段士气旺、状态佳，需要相持和防守？在哪个阶段存在漏洞，需要主动出击、全力进攻？对手最近哪项技术的状态不好，需要攻其不备、击破弱点？ 以往教练员只能通过看录像和凭印象标记。这难免会牺牲指导训练的时间，以及精准度的欠缺。如今，AI算法加成的“战术分析系统”，可以让教练员在比赛前和比赛中，通过电脑或平板快速调取更全面、详实的数据——对手这段时间的竞技状态如何？不同的球，用什么动作得分？这段时间或本场比赛，对手主要的进攻路线是什么？在哪些球上失误多？这些数据还可以形成表格或图片，让教练员、运动员一目了然。 运动员冲锋陷阵在前，教练员运筹帷幄在后。这就是中国乒乓球驰骋奥运赛场，大杀四方的秘密所在。 短跑：数字分时观测系统，全方位辅助运动员“知己知彼” 再来看短跑。我们曾经介绍了如何评估和提升运动员的爆发速度和最大速度。事实上，运动员还要根据自己的特点和对手情况，赛前制定战术。 通常，0米至30米的成绩，代表运动员的爆发速度；60米至100米的成绩，代表运动员的最大速度和持续耐力。不同运动员，优势不同，跑法也不同——有人在前半段拼全力、有人在最后时刻大爆发。比如，苏炳添的前60米速度，甚至快过博尔特。 训练中，常用的是“数字分段计时系统”。它可以把跑道分成几个节段，通过记录不同节点，让运动员尝试不同跑法，再结合对体征数据的监测，从而确定出最适合这名运动员的技战术策略，并针对短板技术，加以改进。 游泳：“用气流模拟水流”，造就中国奥运“水中飞鱼” 最后，再来看游泳。本次巴黎奥运会，中国游泳队共派出31名运动员参加，包括张雨霏、叶诗文等6位奥运冠军。中国队在游泳项目上打破欧美运动员的封锁，除了刻苦训练，还有科技助力。 游泳比赛和跑步等竞速比赛很相似。只不过，水温、水流阻力，同一泳池不同泳道间水流的彼此影响，让游泳比赛的影响因素更复杂。在训练手段上，有类似我们曾提到的跑步训练中“抗阻训练”和“超速训练”——利用硬件设备在水中提供额外的牵引力或拖拽力，并且通过传感器记录运动员速度、时间、动作幅度等变化，完成对运动员特点和水平的基本评估，有针对性地训练、提升水平。 为了模拟赛场水流对运动员的影响，游泳队还会用到“体育训练级别的综合风洞实验室”。风洞实验室，原本是航天研究领域模拟气流变化，从而为飞机、火箭等航天器设计和参数校准的工具。对游泳等水上运动而言，只需要调整一下“空气”和“水”之间的换算参数，就可以模拟水上训练。 风洞实验室，通过几个大功率风扇和复杂的气孔，制造“模拟水流”。运动员趴在设备上，在气流中进行各种泳姿的测试，测试屏幕上可以实时显示运动员的身体数据和“模拟水流”的阻力、方向、变化等，这样就可以让运动员习惯各种水流条件的赛场情况，并根据情况，准备相应的战术和针对性的训练。 本届奥运会，中国游泳队以2金3银7铜和一个世界纪录的优异成绩，刷新中国游泳在单届奥运会上的奖牌总数纪录。 不可否认，奥运健儿凯旋的背后，科学技术和科研团队，功不可没。但同时，奥运健儿和教练员们本身的精神属性和主观技战术能力，才是决定胜负的关键。现代奥运，参赛者不但要有强健体魄，更需要有“最强大脑”。（总台财经节目中心经济之声评论员 王思远）